Sjukgymnasten, match och inflammationer

Igår kväll var det enda jag kunde tänka på hur skönt det skulle vara med en sovmorgon. Så vaknar jag innan klockan åtta idag och kunde inte somna om. 🙁 Så det var bara att gå upp och slå igång kaffet och se glad ut.

I tisdags var vi hos sjukgymnasten med Maja, hon har ju ont i knäna på träningen trots formpressade inlägg i skorna och stabiliserande skydd för knäna. Det visar sig att hon har höga fotvalv och höga framfötter så de formpressade inläggen var helt fel. Så det är bara att köpa nya, med dämpning, vilket hennes nuvarande inte har. Hon trampar nämligen ner med utsidan av foten och då kommer knäna i fel vinkel, anstränger leden och hon får ont. Nu hade hon en inflammation där pga överansträngning, dock inget som gör att hon inte kan träna. Med rätt inlägg kommer knät i rätt vinkel vilket gör att leden inte bli överansträngd. Dock kan det ta en evighet innan inflammationen ger sig. Men hon kan spela under tiden. Han avslutade med att tejpa knäna på ett sätt som gör att leden hamnar i rätt vinkel och hålls på plats, och igår på träningen hade hon inte känt av nånting alls och hade inte behövt skydden.

Idag är det match och basketmamman är nervös. De har fått ett nytt spelsystem att spela efter, men har bara haft tre träningar på sig att öva på det. Och laget de möter är ett av ligans bästa lag. Men de har slagit dem förut och kan göra det igen. Bara hoppas att de får spela efter gamla systemet tills det nya sitter.

Efter matchen är det hem och laga mat. Jag är fortfarande helt förälskad i matkassen. Än så länge har vi sparat i stort sett alla recept vi har fått. Idag blir det fisk, vilket det är en gång i veckan nu för tiden, jag har varit dålig innan på att göra det men nu blir det av.

Min inflammation i benhinnorna har äntligen gett med sig. Vi var ju och köpte inlägg till skorna och det hjälpte. Igår var första dagen jag inte kände nånting alls när jag gick, innan har det spänt och gjort ont så fort jag tagit ett steg men jag vägrade vara hemma från jobbet längre. Sex dagar var mer än tillräckligt tack så mycket. Så nu kan jag äntligen komma igång med träningen igen tack och lov. Jag kan inte påstå att jag har saknat själva träningen, men jag har saknat att se resultat.

På jobbet rullar det på. Jag möttes av 90 fakturor en morgon vilket inte är ovanligt vid månadsskiftet, så det var bara att rulla upp ärmarna, fylla på kaffe i muggen och köra igång. Men hellre stå och kontera fakturor än att avregistrera vilket jag hatar, och vilket tar typ 95% av min dag på jobbet.

(Visited 9 times, 1 visits today)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

CommentLuv badge

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.